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Mit 7 Schritten verbindest du dich in dieser Meditation mit einer Pflanze deiner Wahl und der wundervollen, heilsamen Farbe Grün. Dein gezielter Fokus auf diese Farbe, die schönen Qualitäten dieser besonderen Pflanze und auf deine positiven Herzenseigenschaften führt dich in dein Inneres Zuhause und lässt dich entspannen. Du tankst Kraft, Freude, Liebe oder Glück auf.
1. Entspanne dich
2. Erinnere und erlebe nochmal einen Aufenthalt an einem deiner Lieblingsorte mit schönen grünen Pflanzen. Was hast du gehört? Was hast du gesehen, gerochen, geschmeckt?
3. Tauche nun geistig in eine Verbindung mit einer grünen Lieblings - Pflanze ein. Lass die grüne Farbe der Pflanze in dich und in alle Zellen deines Körpers einströmen. Nimm das wohltuende und heilsame Grün und die spezielle wundersame Energie dieser Pflanze in dich auf.
4. Wie fühlt sich das an? Fokussiere dich auf die schönen Gefühle, die durch die Farbe Grün und die spezielle wundersame Energie dieser Pflanze in dir ausgelöst werden.
7. Beobachte, genieße die Gefühle deines höheren Herzens und entspanne dich. Tanke auf!
Show Notes
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Weitere Meditationsanregungen in: Das Innere Zuhause, Halt und Anker von Cornelia Maria Mohr
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Meisterlehrerin der Diana Cooper School of White Light
Spiritiuelle Lehrerin
Autorin
Parr-und Familientherapeutin
Heilpraktikerin