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In dieser Folge inspiriere ich dich mit einigen Hinweisen und Erfahrungen, dir die Zeit zu nehmen für lange Meditation. Indem du dir Zeit nimmst für langes Sitzen und deinen Geist zur Ruhe kommen lässt, wirst du dir deines Beobachters*in gewahr. Es ist wirklich ganz einfach! Setze dich hin, gönne es dir.
Wie ein Spaziergang in der Natur so ist auch das lange Sitzen, ein Türöffner für Harmonie.
In der Meditation, was gleichbedeutend ist mit Raum der Stille, des Nichts, kommst du in Balance und in Harmonie. Es sind beglückende Momente, in denen du an deiner inneren Tankstelle angeschlossen bist und all deine Körperzellen ein Upgrade erhalten. Diese kostbare Zeit gibt dir neue Kraft, das zu tun, was zu tun ist.
Du hast die Wahl, du entscheidest dich für diesen Raum des Glücks. Du entscheidest, ob du dir diese segensreiche Zeit nimmst, dir gewahr zu sein, dass die Tankstelle der Liebe, des Glücks und des Friedens in dir ist. Aus diesem Feld der Liebe kommst du in jeder Beziehung auf die Ebene des Friedens.
Show Notes
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Meisterlehrerin der Diana Cooper School of White Light
Spiritiuelle Lehrerin
Autorin
Parr-und Familientherapeutin
Heilpraktikerin