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Mudras sind Gesten, die Energie lenken können. Am bekanntesten sind Mudras, die mit Händen und Fingern geformt werden. Übersetzt bedeutet Mudra „Das, was Freude gibt“ – „Mud“ heißt Freude, „ra“ geben.
Wie etwa bei der Akupunktur und -pressur sowie in der Traditionellen Chinesischen Medizin nutzen Mudras die Aktivierung körperlicher Punkte, um das zentrale Nervensystem, die Hormonproduktion etc. zu beeinflussen.
Die Namasté Geste wirkt ausgleichend und stressreduzierend und lenkt die Aufmerksamkeit nach innen.
In der folgenden Meditation wirst du angeleitet dich zu entspannen, gut geerdet und mit der Quelle verbunden zu sein. Du bist dir der Präsenz deines Schutzengels gewahr und badest in reinweißem Licht der Quelle.
Erzengel Chamuel berührt dein Herz Chakra. Er stärkt deine Fähigkeit, anderen Wesen und dir selbst sanft, freundlich und mit Respekt zu begegnen und zu behandeln.
Du verbindest dich mit der Namsté Geste. Sie dient dir als bewusste Erinnerung, das Göttliche in dir selbst und in anderen Wesen zu erkennen.
Du bringst deine Hände in Gebetshaltung vor das Herz-Chakra und denkst oder sagst den Satz: „Das Höchste in mir grüßt das Höchste in dir“
Anschließend nimmst du deine Hände vor dein Gesicht in Höhe deines 3.Auge, senkst deinen Kopf und drückst deinen besonderen großen Respekt aus.
Am Ende erhältst du von Erzengel Chamuel ein ganz besonderes Geschenk.
Viel Freude!
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Meisterlehrerin der Diana Cooper School of White Light
Spiritiuelle Lehrerin
Autorin
Parr-und Familientherapeutin
Heilpraktikerin