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Esther Heese, seit über 30 Jahren Therapeutin und Mindset-Coach, ist 2018 auf die kanarische Insel La Palma ausgewandert.
Esther Heese berichtet in diesem inspirierenden Gespräch mit Cornelia Maria Mohr von ihren persönlichen Erfahrungen während des Vulkanausbruchs im Herbst 2021.
Sie erzählt, auf welche Weise sie sich noch tiefer mit ihrem inneren Zuhause verbinden konnte - inmitten dieser erschütternden Zeit, in der ihr Äußeres Zuhause unwiderruflich unter der Lava verschwand.
Ihre tägliche Praxis von Meditation, Körper- und Energiearbeit sowie eine klare innere Ausrichtung ihrer Gedanken, halfen ihr in dieser Krise dabei, trotz Ängsten und Verlorenheit immer wieder in ein geerdetes Vertrauen ins Leben zurückzufinden.
Mit diesen Werkzeugen entwickelte sie eine, wie sie es nennt, „Unsicherheits-Kompetenz“ - die Fähigkeit, sich auch in Zeiten herausfordernden „Nichtwissens“ zu entspannen und im Inneren zu beheimaten.
„Die Umstände sind anders, als ich sie gerne hätte und ich verbinde mich mit meinem Seelenstrom, der mich trotz Allem trägt.“
Esther spricht auch von einer anderen persönlichen intensiven Erschütterung in ihrem Leben, die sie vor Jahren durch das Ende einer 20-jährigen Beziehung erlebte. Sie sah diese schmerzhafte Trennung damals als eine Gelegenheit an, all das, was sie gelernt und in sich etabliert hatte, zu testen und umzusetzen. Sie entschied sich für tiefere Herzöffnung statt für Verbitterung.
Zum Abschluss gibt Esther Hinweise für ein glückliches Leben:
- Lerne, wie du in einen inneren Zustand von Frieden und Glück eintauchen kannst– unabhängig von äußeren Umständen
- Nimm dir Zeit, dein inneres Zuhause aufzusuchen und zu pflegen - deinen inneren Raum, in dem du dich sicher, genährt und entspannt fühlst
- In herausfordernden Lebensphasen ist es umso wichtiger, dass wir in Beziehungen (Partner, Freunde) ein Heilungs-Team sind, anstatt ein „Retraumatisierung -Team“.
- Schließe Freundschaft mit dem Zustand des „Nichtwissen“, in Zeiten wo du (noch) nicht sehen kannst, wie es weiter gehen kann. Damit stärkst du deine Unsicherheitskompetenz und kannst dich für Intuition und Innovation öffnen.
In dieser hochspannenden und inspirierenden Podcast Serie kommen Menschen wie du und ich zu Wort. Sie lassen uns daran teilhaben, wie sie in den Herausforderungen ihres Lebens durch ihre ganz persönlichen Wege inneres Glück und Frieden gefunden haben und immer wieder finden.
Show Notes
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Meisterlehrerin der Diana Cooper School of White Light
Spiritiuelle Lehrerin
Autorin
Parr-und Familientherapeutin
Heilpraktikerin