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Sylvia Dallhammer ist Wegbegleiterin und Kinesiologin und lebt seit Juli 2020 mit ihrem Mann, den beiden gemeinsamen Kindern und einem Hund auf Teneriffa.
Sylvia Dallhammer teilt mit uns, wie es dazu kam, dass sie ihr einstiges „Bilderbuchleben“ als erfolgreiche Bankkauffrau mit eigenem Haus, Urlauben etc. änderte. Sie fühlte sich in ihrem damaligen Leben „kreuzunglücklich“, erkrankte an einem Burnout und sah das Leben nicht mehr als lebenswert an. Das Lesen des Buches „Jetzt! Die Kraft der Gegenwart“ von Eckhart Tolle öffnete als ein Weckruf die Tür zu ihrer Spiritualität.
In unserem anregenden, persönlichen und inspirierenden Gespräch erzählt Sylvia davon, was ihr hilft, immer wieder in ihrer Mitte zu sein.
- In der Natur sein
- Schrieben, Sich viel von der Seele zu schreiben
- Jeden Tag beim Kochen, Autofahren etc. zu singen
- Bewusstes Atmen
- Füße auf der Erde spüren
Sylvias berichtet von einer Frage, die ihr in ihrem persönlichen Alltag ganz wichtig ist und ihr hilft, aus inneren emotionalen Dramen auszusteigen und wieder zu lachen: Sie fragt sich selbst: “Bringt mir das, was ich gerade mache, inneren Frieden?“
Sylvias Tipps für ein glückliches Leben:
- Je mehr wir unsere Werte mit Leben füllen können, umso glücklicher sind wir.
- Frage dich selbst: „Kann ich die Werte, die ich in mir trage, in meinem Leben verwirklichen?“ Und: „Welche Werte lassen mein Herz aufgehen?“
- Übernimm Verantwortung für dein Denken, dein Handeln und dein Fühlen.
In dieser hochspannenden und inspirierenden Podcast Serie kommen Menschen wie du und ich zu Wort. Sie lassen uns daran teilhaben, wie sie in den Herausforderungen ihres Lebens durch ihre ganz persönlichen Wege inneres Glück und Frieden gefunden haben und immer wieder finden.
Show Notes:
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