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In dieser Folge gehe ich mit dir der Frage nach:
Wie können wir besser akzeptieren, was ist, statt uns zu sorgen, zu ärgern, zu grollen, unzufrieden sein etc…? Wie lernen wir zu akzeptieren und anzunehmen, worüber wir keine Kontrolle haben?
1. Erkenne deine Gefühle an!
2. Forsche, welche Gefühle tatsächlich in der Tiefe in dir angesprochen sind.
3. Nimm dich mit deinen Gefühlen an, arbeite evtl. mit verletzten Kind Anteilen, denen du deine heilsame Liebe schenkst.
4. Sprich mit einem jemandem darüber, der/dem du vertraust.
5. Erhöhe deine Energie durch Meditation und schaue von einer höheren Sicht auf das Geschehen, die Situation oder Person.
6. Frage dich: “ Wofür könnte es gut sein?“
7. Frage dich: “ Ist es wahr, dass ich tatsächlich keinen Einfluss habe?“ oder „Wie könnte ich bewusst etwas verändern?“
8. Bitte die Engel, dir zur Seite zu stehen und etwas zum Guten zu wenden.
9. Fokussiere dich auf deinen inneren Frieden, gib dir Zeit für Stille und meditiere.
10. Nimm Einfluss darauf, was in deinem Inneren liegt.
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Meisterlehrerin der Diana Cooper School of White Light
Spiritiuelle Lehrerin
Autorin
Parr-und Familientherapeutin
Heilpraktikerin